Coltivare presenza, condividere il cammino
I percorsi di gruppo sono dedicati alle donne italiane che vivono all’estero e desiderano ritagliarsi uno spazio di presenza, riflessione e crescita personale. Pur vivendo in Paesi, contesti e momenti di vita differenti, le partecipanti condividono l’esperienza di essere donne italiane che hanno costruito la propria vita lontano dal Paese d’origine. Le storie sono uniche, ma molte emozioni, domande e sfide risuonano profondamente. È proprio questa esperienza condivisa a rendere il confronto autentico, arricchente e capace di offrire nuove prospettive.
Ogni programma esplora un tema diverso, ma tutti condividono lo stesso obiettivo: accompagnarti a sviluppare una maggiore consapevolezza di te stessa e a tradurla, passo dopo passo, in nuovi modi di vivere, scegliere e relazionarti.
Nascono dall’integrazione tra mindfulness e coaching, in un contesto di piccolo gruppo dove la pratica personale si arricchisce attraverso la presenza e la condivisione con le altre partecipanti.
Ogni percorso si sviluppa in modo graduale, permettendoti di sperimentare, riflettere e integrare quanto vissuto incontro dopo incontro
I percorsi
Come si svolge
Struttura dei percorsi
Ogni percorso si sviluppa attraverso diversi incontri online della durata di circa un’ora e mezza. Il gruppo è a numero limitato per favorire un clima di fiducia, ascolto e partecipazione.
Oltre gli incontri
Il numero degli incontri e la durata complessiva variano in base al tema e agli obiettivi di ciascun percorso. Troverai tutte le informazioni nelle pagine di dettaglio dei percorsi