Quando ho iniziato il mio nuovo capitolo di vita in Spagna, ero una donna adulta e direi anche realizzata. Eppure, catapultata in questa nuova realtà, mi sono improvvisamente sentita incapace, in difficoltà davanti a cose [...]
C’è una cosa che ho osservato spesso nelle donne che vivono all’estero e che, in alcuni momenti, ho riconosciuto anche nella mia esperienza: possiamo diventare bravissime ad adattarci. D’altronde, almeno all’inizio, è necessario. Così brave [...]
Oggigiorno, la distanza da casa non è più così insormontabile come poteva essere un tempo, e il nostro sentirci lontani, mentalmente, è ridimensionato. E così anche la nostalgia sembra attenuarsi. Abbiamo imparato ad organizzarci con [...]
Quando penso alla solitudine di una donna adulta che vive all’estero, ho l’immagine di una donna non necessariamente sola, con poche persone intorno o una vita sociale povera. Mi viene in mente, piuttosto, una donna [...]
Raggiungere un obiettivo è qualcosa a cui tutti aspiriamo. È riuscirci velocemente, ancora di più. Ma ci sono successi che hanno fondamenta profonde e altri che sono soltanto successi di carta. Qualche esempio. Qundo evitiamo [...]
Negli ultimi anni la parola mindfulness è diventata onnipresente: nei corsi aziendali, nei libri, nelle app, nei percorsi di crescita personale. E proprio perché la sentiamo così spesso, finiamo per attribuirle significati che non le [...]
Trasferirsi all’estero viene spesso vissuto come un’opportunità: nuovi stimoli, nuove sfide, nuove versioni di noi stessi. Ma quando il viaggio smette di essere un’idea e diventa quotidianità, emergono complessità emotive e cognitive che raramente avevamo [...]
Ci sono giorni in cui, pur avendo concluso ogni attività, ci si accorge di non aver davvero vissuto la giornata lavorativa. Le ore scorrono dense di compiti, riunioni e risposte, ma qualcosa resta sospeso: come [...]
Ultimamente, durante le sessioni di coaching, mi sono accorta di una cosa curiosa sui diversi tipi di memoria: pur avendo una memoria che definirei piuttosto ballerina, ogni volta che incontro una coachee — anche a [...]
La metafora è come la lampada di Aladino. A prima vista, può sembrare solo un oggetto qualunque, ma se lo accarezzi, se lo osservi con attenzione, da lì emerge un genio: un’idea potente, una comprensione [...]
